100% PURE KONA COFFEE half marathon

Ein zufriedener Sechster!

Zufriedener Sechster - die Zeit ist meines Erachtens auch nicht schlecht!

 In der Vorbereitung zum Honolulu-Marathon suchte ich in Hawai'i eine Wettkampfmöglichkeit auf einem Halbmarathon ca. 1 Monat vor dem Marathon. Eher kurzfristig haben sich die Veranstalter entschieden, zur Zeit des Kona Coffee Cultural Festivals einen Wettkampf auszuschreiben.
Selbstverständlich entschied ich mich sofort nach Kona zu reisen und zu starten. Kann man mit einer Zeit von über 2 Stunden auf dem Halbmarathon zufrieden sein? - ...kann man!!!

Der Kurs Ali'i Drive

Kurzfristig angesetzt, wie ich schon geschrieben habe und schnell entschieden. Ein Monat vor dem Lauf gab's über die Detaildaten nur die Ankündigung, dass sie folgen werden. Trotzdem habe ich sofort entschieden, dass ich die Chance einen Halbmarathon etwa ein Monat vor dem Honolulu-Marathon zu laufen, wahrnehmen werde. Die Werbung für den Lauf war dann entsprechend eindringlich und entsprach dem Bedürfnis der US-Amerikaner nach dem Drama.
"Join us for the inaugural 100% Pure Kona Coffee Half Marathon presented by BioAstin on Saturday, November 14, 2015.  Run the scenic coastline of Kailua-Kona from Coconut Grove Marketplace on Alii Drive south to the (in)famous “Pit” and the “End of the World.”  Challenge yourself to some hills and then enjoy 100% Pure Kona Coffee at the finish line."
Wie immer war ich bis zum Wettkampf zwar top motiviert, aber eher nervös. Und dazu gab's einige Gründe. Im Vorjahr hatte ich beim Training auf dem Ali'i Drive echte Probleme, so dass ich zum Schluss nicht einmal wusste, ob ich den Marathon werde laufen können. Mein Trainingszustand ist mir heuer in Pāhoa eher ein Geheimnis geblieben - mal gut / mal schlecht.

... biestige Steigungen - aber bewältigbar!

Trotzdem reiste ich mit einiger Vorfreude zum Wettkampf nach Kailua- Kona an und bereitete mich dort entsprechend vor. Vor dem Lauf war ich dann echt ambitioniert und motiviert bis in die Haarspitzen.  Die Ankündigung des Platzsprechers, die ebenfalls der Liebe der US-Amerikaner zum Drama entsprach konnte daran nichts ändern: " Die Steigung zum Keauhou Shopping Center wird Euch killen - und wenn nicht, vom "End of the world" zurück werdet ihr noch einmal ordentlich gegrillt!" - Na gut, ich kenne die zwei Steigungen und die sind wirklich biestig - aber um mich zu "mich killen" braucht's Anderes. Ich hatte dann bis zum "End of the World" einen guten Lauf, dort war der U-turn. Während des Laufes hatte ich mir vorgenommen, dann so richtig alles rauszulassen. Es gab ja keinen Grund Kräfte zu sparen. Ich lief dann mit 2:06:12 als 74 von 170 und 6 von 16 über die Ziellinie.

Gibt schlechtere Gegenden im November für einen
Halbmarathon - Wettkampf

Kann ich mit einem sechsten Platz und mit einer Zeit über 2 Stunden am Halbmarathon zufrieden sein? Geht gut! Die Strecke ist so schwierig, dass ich mit einer Zeit zwischen 2:15 und 2:30 gerechnet habe. So gesehen war ich um einiges besser als meine Selbsteinschätzung vor dem Start. Und der sechste Rang? Kailua-Kona ist ein eigenes Pflaster. Ganzjährig trainieren Ironmänner aller Altersklassen da, wegen der Championships. Da sind ein paar Kaliber dabei, mit denen ist nicht gut "Kirschen essen". Somit ist auch der sechste Rang eigentlich ein gutes Ergebnis.

Ganz schön massiv - das gute Stück. Das Halsband hab' ich zur
Sicherheit abgenommen - dass mir das niemand umhängt.

Ein paar Kräfte brauchte ich dann noch um die "mug-medal" die 2 Meilen zu meiner Unterkunft  zu tragen. Umhängen kannst die sowieso nicht - hast sechs Wochen Genickstarre, denn der Häfen is richtig schwer. Aber ich feiere ein tolles Ergebnis und freu mich jetzt schon auf's weitere Training und den Honolulu-Marathon. Da gibt's diesmal fast einen Grund zum Feiern - es ist mein 5. Honolulu-Marathon.
Eine Woche davor bin ich am 6. Dezember am Silvia A. Martz Memorial 5k im Kapiolani Park. Voriges Jahr habe ich den Lauf versäumt, aber ich bin ihn 2013 schon gelaufen. Das ist ein richtig netter, kleiner, familiärer Lauf  der Mid Pacific Road Runners und sozusagen ein "Drüberstreuer" eine Woche vor dem Marathon.

2015 - Halloween 5k Run ...

... und ein Spaziergang im Park!

Gibt sicher grauslichere Plätze und schaurigere Gespenster für Halloween.
Hawai'i schafft's eigentlich nicht, nicht gut auszusehen. Und die Leut' eigentlich auch nicht.

Am Samstag dem 31. Oktoberr 2015 wurde in den wunderschönen Lili U'Okalani Gardens in Hilo  der 2015- Halloween 5k Run ausgetragen. In erster Linie war das ein Fun Run und so stand der Spaß im Vordergrund. Das hat super gut funktioniert - Spaß gab's genug, vom Kostümwettbewerb  bis zum "Trick or Treat". Die Stimmung war ausgelassen und relaxed.
Ich hab' die Möglichkeit gleich genutzt um einen Spaziergang durch die wunderbaren Lili U'Okalani Gardens in der Hilo-Bay zumachen.

Wie in den USA üblich ist der öffentliche Massenverkehr auch in Hawai'i nicht die große Stärke. Trotzdem bediene ich mich des öffentlichen Verkehrs und das ist hier schon die erste Herausforderung. Die HeleOn Busse sind in erster Linie Pendler-Busse und daher sind die Fahrtzeiten danach ausgerichtet. Am Samstag ein echter Schlager. Es ist aber bisher alles gelungen und auch diesmal gings gut.
Vielleicht muss man dazu sagen, dass hawaiian Time und unsere Begrifflichkeit von Zeit "a bisserl unterschiedlich" sind. Aber ich bin lange genug da, dass ich schon lang auch nach hawaiian Time lebe. Zum Starttermin des Laufes saß ich im Bus und der Fahrer teilte mir mit, dass mein Anschlussbus gerade vorbei gefahren sei ohne zu halten. Das bedeutete, dass ich vom Aupuni-Center in Hilo noch einen Fußmarsch von 2 Kilometer zu den Lili U'Okalani Gardens hatte. Ich machs kurz: Es ist sich alles ausgegangen, weil nicht nur ich nach "hawaiian times" fuhr, sondern der Start auch nach "hawaiian times" erfolgte.

Am Start gings ganz relaxed zu und es war echt gut. Es war etwas mehr als eine viertel Stunde nach Starttermin und ich wurde herzlich empfangen. Kurzes Gespräch mit dem "check in Fräulein: "Wann ist Start" - "Gleich" - "Den Rucksack?" - "Ach schmeißen's den auf den schwarzen Pick-Up" - "Wird der nachher noch da sein?" - "Ich glaub schon." - "Wissen sie wem der gehört?"  - "Nicht genau, aber irgend jemand der da ist!" - "Wird mein Rucksack nach dem Lauf noch da sein?" - "Ich glaub schon!" Das wars - ohne Belehrung und Haftungserklärungen. Nach dem Zieldurchlauf: Der schwarze Pick UP war da, mein Rucksack auch.

Ich hatte kein Kostüm, wie wenige. Die meisten hatten sich zumindest etwas ins Gesicht geschmiert um ein bisserl gruselig auszusehen. Das kann ich ohne Farbe - könnt ich jetzt sagen, stimmen tuts auch. Aber ich wollt mir nur nicht die Mühe machen ein Kostüm zu suchen und zu kaufen. Kein Problem - ich durfte trotzdem starten. Der Lauf um und durch den wunderschönen Park war einmalig.
Die Laufzeit wurde genommen hat aber genau niemand interessiert. Beim Zieldurchlauf erhielt ich ein Steckerl auf dem 20 stand, dass gab ich wenig später bei einem Zelt ab. Ich war damit der 20. und hätte es eine Wertung der Altersklassen wie normal 60-69 gegeben, wäre ich 2. geworden. In Echt war das ein "bisserl wurscht" - weil sich niemand um Laufzeiten gegeiert und gestresst hat.

...strolling through Lili U'okalani Gardens

Der wunderschöne Park lädt zum Vewrweilen ein.

 Viel interessanter war dann mein Spaziergang durch die wunderschönen Lili U'OKalanai Gardens um und durch die der Lauf vorher gegangen war.
Hilo ist ja nicht so für sein tolles Wetter bekannt. Meist regnet es, es ist ja an der Ostseite von Big Island gelegen und das ist jene, die das meiste Wasser abkriegt. Diesmal war's Gott sei Dank anders, es war wunderbares Wetter und so war der Spaziergang schön und die Fotos sind es auch geworden.
Die Hilo Bay gibt einem auch die Möglichkeit die beiden höchsten Berge der Welt ( Mauna Kea und Mauna Loa) und den größten Vulkan der Erde (Mauna Loa) zu sehen. Das ist schon beeindruckend, was man hier zu sehen kann - wenn das Wetter passt.


Ich darf die Leser meines Blogs einladen, die Diaschau auf meinem Picasa-Album Kea'au-Hilo anzusehen. Da sind dann noch weiter Bilder vom Lauf und von den Lili U'Okalani Gardens. Auch interessante Bilder von Kea'au. Den Link stelle ich hier ein.
Mehr Bilder.