Honolulu - Marathon 4:05:49

Zieleinlauf beim Honolulu-Marathon 2014

Erfolgreich und Zufrieden

Am 8.Dezember 2013 startete um 5 Uhr Ortszeit der Honolulu-Marathon wie immer mit einem Feuerwerk. Über 30.000 gemeldete Teilnehmer sollten sich in den Lauf stürzen. Eine Ergebnisliste mit 22.050 Finishern, lässt mich zweifeln, dass alle da waren. Wer da war, war wieder die mengenmäßig starke Riege der Japaner (über 50% der Teilnehmer), die den Honolulu-Marathon zum größten japanischen Marathon werden lässt.  Von der Teilnehmerzahl ist der heurige Honolulu-Marathon der viertgrößte Marathon der Vereinigten Staaten und das will bei der Konkurrenz, einiges heißen.

Für mich lief alles gut, wenn auch die Taktik nur zum Teil aufging. Mit meiner Zeit kann ich zufrieden sein und den Lauf als erfolgreich buchen. Insgesamt ist es mein viertschnellster Marathon und meine schnellste Zeit auf dem Honolulu Marathon.
Mit einem Feuerwerk wurde wie immer um 5 Uhr früh der Honolulu Marathon gestartet. Nach meinen Teilnahmen 1999 und 2008, die außer mit einem Feuerwerk auch noch mit tropischem Regen starteten, war ich positiv überrascht, dass es diesmal nicht so war. Ich war gut trainiert für mein Ziel und in guter körperlicher Verfassung, da konnte ich einen Plan machen und dem wollte ich folgen. Über den Umstand, dass Planung eigentlich den Zufall durch den Irrtum ersetzt, habe ich ja schon geschrieben. Mein Plan war - jetzt kann ich es ja zugeben - so schnell als möglich wegzukommen und meine beste Leistung noch in der Dunkelheit bzw. im Morgengrauen zu erbringen, bevor die Sonne richtig heiß wird. Das wollte ich gegebenenfalls auch zu Lasten der Zeit am zweiten Halbmarathon tun.

Während des Marathon auf der Kalakaua Avenue ca. km 8-9

Tja, ich habs geschrieben: "der Zufall durch den Irrtum". Bis zu km 8 oder 9 war an ein befreites Laufen nicht zu denken und keine Zeit unter 6 Minuten/km zu laufen - eher wesentlich darüber, obwohl ich in der Startmenge doch eher vorne stand. Ab Kapiolani Park konnte ich dann wirklich gut laufen, aber knapp eine Stunde war vorbei und statt um die 53 Minuten, hatte ich über 1 Stunde am Laufkonto. Ab jetzt versuchte ich Zeit gut zu machen und lief km-Zeiten zwischen 4:55min und 5:20min, je nach Streckenabschnitt. Das ist mir sehr gut gelungen, aber wirklich Zeit gutgemacht, auf Ziel 3:45 Stunden oder unter 4 Stunden, habe ich nicht. Ein Freund aus Hawai'i, der in Hawai'i Kai ( Meile 17-18)auf mich wartete erzählte mir nachher wie konzentriert und focussiert ich gelaufen bin - ich hatte ihn gar nicht gesehen. Wir trafen uns am Abend. Da jetzt herumzurechnen, zu lizitieren und was man besser und anders machen hätte können, ist jetzt aber eine Sicht der Dinge, die mir nicht liegt.
Ich bin einen wunderschönen Lauf gelaufen und zwar auf einem der schönsten Flecken der Erde. Im Grunde habe ich getan was ich wollte. Ich brachte eine Zeit ins Ziel, die meinen viertschnellsten Marathon darstellt. Ich habe den ersten Halbmarathon in 2:03:05 gelaufen und den zweiten in 2:02:44. So gesehen eine erfolgreiche Geschichte auf die ich stolz bin. Der Vollständigkeit halber will ich noch die Statistiken aufschreiben: Insgesamt wurde ich 1.541 von 22.050 Finishern. In meiner Klasse wurde ich 45. von 1.174 und der 1.194. von 11.783 Männern.Stolz drauf: ja - aber geschenkt!

Wir haben uns wieder, sind beide zufrieden und stolz!

Die wesentlichen Erlebnisse sind Hawai'i, der Lauf, das Meer, die Menschen, die Blumen, der Duft und ohne Einkünfte zu erwarten kann ich nur jedem Marathonläufer raten, hier einmal an den Start zu gehen. Amerikanisches Laufpublikum, das kennen wir aus Marathonübertragungen im Fensehen, ist im positivsten Sinne crazy. Die Hawaiianer und die mehrheitlich japanischen Gäste setzen da noch einen drauf. Und wo auf der Welt erlebt der/die in der Startliste 22.050ste nach 14 Stunden 22 Minuten und 13 Sekunden in dieser Umgebung einen wirklich super umjubelten Zieleinlauf.
Ein Resumee zu ziehen ist einfach: Es war ein wunderschöner Marathon am schönsten Platz der Erde. Ich bin mit meiner Leistung erfolgreich und zufrieden. Ich habe mich hier über die Maßen wohlgefühlt und wenn man mich fragen würde ob ich das wieder machen möchte kann die Antwort nur lauten:

 "Immer und zu jeder Zeit!"