Virtual Beachfest

 2020 Kalakaua Merrie Mile und 2020 Honolulu Marathon einmal anders

In der seltsamen Zeit in der wir leben, sind auch die Sachen die wir machen seltsam. Ich werde aber nicht darauf vezichten, die Dinge zu machen, die ich machen will - und dann muss ich sie so machen, wie man sie machen kann. Das trifft natürlich auch für die Sportveranstaltungen zu. Ich war glücklich, als ich eine bestätigte Anmeldung zum Honolulu-Marathon hatte in der vor-Coronazeitund freute mich auf das Event. Jetzt hab' ich die 2020 Kalakaua Merrie Mile virtuell gemacht und den 2020 Honolulu Marathon auch. Das ist schon sehr gewöhnungsbedürftig und a bissi seltsam, aber was solls.

Letztendlich stellte sich die Frage, den "Huat draufhaun", oder das beste draus machen. Ich halte mic für einen positiven Menschen, also habe ich versucht, das beste draus zu machen. Ich hab mir also vorgenommen, die Veranstaltungen so mitzumachen wie es unter den gegebenen Umständen möglich ist.

Die 2020 Kalakaua Merrie Mile habe ich daher am Lauftag dem 12. December 2020 vormittags in Lanzenkirchen gelaufen. (Wegen Zeitzonenunterschied!) Das Training ist mir ja heuer nicht gar so gut gelungen, ich war mir meiner Zeit von 10:31 min auf die Meile daher nicht schnell, muss aber damit leben, dass man nur leisten kann, was man trainiert hat.

Das trifft natürlich ganz besonders auf den Marathon zu. Am Virtual Beachfest wurde der Marathon als
MultipleDayMarathon angeboten. "Gutes Angebot - das nehm ich!" - hab ich mir gedacht. So krieg ich wenigstens noch einen Marathon hin, für den ich eigentlich viel zu wenig trainiert habe und den ich an einem Stück ganz sicher nicht hätt' laufen können. Ich bemühte mich auch nicht, besonders schnell zu sein, sondern hab' mich festgelegt, in den ersten Dezembertagen Läufe für den Marathon zu ma.chen. Den 2020 Honolulu-Marathon bei um die 0°C zu laufen war natürlich nicht weniger strange als die Kalakaua Merrie Mile bei -2 Grad zu laufen. Ziel war, die letzte Strecke für den 2020 Honolulu-Marathon am Veranstaltungstag (Zeitzonenunterschied!!!) zu laufen. Das hab' ich dann auch getan. Die Zeit ist kein Thema, denn darauf kam's nicht an. Der Vollständigkeit halber, es waren 5:08:46 Stunden.

Tja, was hab' ich daraus zu lernen? Zu Beginn war ich halt so drauf, dass ich mit dem Training sehr stark nachgelassen habe, was mir jetzt natürlich gefehlt hat. Nach dem Nikolaus-Run und jetzt nach diesen beiden virtuellen Veranstaltungen erkenne ich, dass es gut möglich ist, den Laufsport auch so zu betreiben und Spaß zu haben und das wir das wohl auch eine Weile so halten müssen.

Das "major Goal" für 2021 Frühjahr steht ohnehin schon fest: Vom 1.Jänner 2021 biw 31. März 2021 die Hawaiian Peaks Virtual Elevation Challenge. Bis dahin ein gutes Training und ein paar schöne Läufe wie den virtual Silvesterlauf und eventuell den ebenfalls virtuellen New Years Run zu haben wäre fein. Ein paar Santa Runs und den Dreikönigslauf in Addition - das wird schon gut! Ich freu mich auf alle Fälle und hab' Inspiration und Motivation für mein Training!

Virtual Nikolaus Run

 Naja - Gewöhnungsbedürftig

Am 6. Dezember hab' ich coronabedingt meinen ersten virtuellen Lauf gemacht, den Nikolaus Run, den ein internationaler Veranstalter (vermutlich aus Deutschland), veranstaltet hat. Ich hab' mich halt auch auf die Beine gemacht und bin 10km gelaufen. Das was ich als erstes festgestellt habe ist, dass es doch etwas gewöhnungsbedürftig ist, alleine mit Startnummer durchs Gemüse zu düsen! Die nächsten virtuellen Läufe sind die Läufe zum Virtual BeachFest (die 2020 Kalakaua Merrie Mile und der 2020 Honolulu Multiple Day Marathon) so um den 12. und 13. Dezember.

Ich bin ja erst ziemlich am Anfang meines Trainings. Beim "Turkey Trot" zu Thanksgiving haben mich meine Kollegen von den Mid Pacific Road Runners ja ausgeladen, weil sie nur Uploads aus den USA angenommen haben. Der Nikolaus Run war daher mein erster virtueller Lauf.

Man läuft mit Startnummer (wird den Veranstaltern erwünscht) eine selbst gewählte Strecke mit der entsprechenden Streckenlänge und lädt dann das Ergebnis mit einer Lauf-App auf die Veranstalterseite hoch. In erster Linie geht's natürlich um den Spaß, denn vergleichbar ist das ja nicht, weil jeder laufen kann wo er will. Da kann ich dann 10 km bergab laufen und hab' a irre Zeit, die ich sonst nie bringen würd'.

Ich hab' mir eine ebene Strecke in Lanzenkirchen vorbereitet für die 10km, die dann für mich gut vergleichbar ist. Die nächsten 10er stehen ja am Programm: der Santa-Run und der Silvesterlauf bzw. wenn's geht auch ein Neujahrslauf.

Das Ergebnis des Laufes war natürlich dem Trainingszustand entsprechend nicht so gewaltig, aber rauflizitieren geht gar nicht und so bin ich halbwegs zufrieden mit dem Ergebnis, wenngleich sich daraus der Auftrag ergibt, besser zu trainieren in der nächsten Zeit.

Das Hauptziel nach dem Virtual BeachFest ist natürlich die Hawai'i Peaks Virtual Elevation Challenge. Da muss ich aber neu trainieren, weil's um Elevation und nicht Strecke geht!

2021 - aus dem Tal!

 Hawai'i Peaks Virtual - Elevation Challenge

Das Jahr 2020 war für mich und wohl auch für die meisten Menschen ein sehr belastendes und viele positive Gedanken verbinden wir wohl auch nicht damit. Umso positiver ist es für mich, neue Herausforderungen zu finden und aus dem Tal zu kommen. Meine Freunde von den Mid Pacific Road Runners geben mir da eine gewaltige Chance! Dafür kann man eigentlich nur dankbar sein und die Herausforderung annehmen. Also rein in die Planung und mit Freude auf den 1.1.2021 zu.

Irgendwas hat uns im Jahr 2020 ganz gewaltig eingebremst 😜 und die gute Laune kräftig verhagelt,  aber auch neu beflügelt. So ist der Mensch scheinbar - wenn das Alte nicht mehr geht, mach' ma einfach was Neues. Was wir Läufer zuerst als Katastrophe empfunden haben - und das ist es ja auch - nämlich an keinen Veranstaltungen teilnehmen zu können, hat zu virtuellen Veranstaltungen geführt und zu neuen Herausforderungen. Die Hawai'i Peaks Virtual - Elevation Challenge ist eine davon und was wir gelernt haben, wir können in Österreich bleiben müssen und trotzdem in Hawai'i laufen und an einer hawaiianischen Veranstaltung teilnehmen.

Und schon bin ich bei meiner Planung:

Die Veranstaltung beginnt am 1.1.2021 und wird am 31.03.2021 enden.

Insgesamt sind 13803ft(4207m) zu bewältigen. Die Strecke spielt dabei keine Rolle, sondern ausschließlich die bewältigten Höhenmeter. Es beginnt mit einem Berg auf der Insel O'ahu dem Ka'ala mit 4.060ft(1237m), also eher gemütlich. Um den nächsten Peak zu erreichen, den Kawaikini auf Kaua'i, muss ich weitere 1183ft(360m) bewältigen und erreiche 5243ft(1598m). Damit endet aber die Gemütlichkeit, denn jetzt geht's in die hawaiianischen Berge. Der nächste Berg ist der Haleakalā (übersetzt: Haus der Sonne) auf Maui mit einer Höhe von 10023ft(3055m). Um die Spitze jetzt zu erreichen sind 4780ft(1457m) zu bewältigen. Aber damit hab' ich drei Berge geschafft und vor mir liegt nur mehr der Mauna Kea (Weißer Berg - vermutlich deshalb, weil manchmal schneebedeckt). Allerdings dieser höchste Berg von Hawai'i wird mir noch einmal Vieles abverlangen, denn er ist der absolute PEAK mit 13803ft(4207m). Um die Hawai'i Peaks Virtual - Elevation Challenge an diesem Berg abzuschließen und mein Ziel zu erreichen habe ich noch 3780ft(1152m) zu bewältigen.

Das ist der Plan. Das Schöne dabei ist, dass wir diese Herausforderung gemeinsam mit anderen in Österreich angehen können. Das ist auch das Neue an diesen Veranstaltungsformaten. Klar, dass ich Euch alle einlade, mit mir diese Challenge anzunehmen und zu bewältigen. Ich freue mich auf jeden Fall jetzt schon darauf, mich mit Euch bis zum Jahresende 2020 auszutauschen und zu planen und ab 1.1.2021 auf die Hawai'i Peaks Virtual - Elevation Challenge!

Virtuell in Hawai'i

Das Mögliche möglich machen!

Ein Virus hat uns heuer ordentlich in die Suppe gespuckt! Was immer wir vorhatten war auf einmal unmöglich und so geht's jetzt einmal darum, das Mögliche möglich zu machen. Ein Aufenthalt in meinem geliebten Pahoa und auf Hawai'i ist im Moment ferner als Hawai'i geografisch ist. Was lässt sich tun? In Verbindung bleiben und nochmals und jetzt letztmalig: Das Mögliche möglich machen!

Sehr angestrengt arbeiten da die Eventveranstalter, insbesondere die Veranstalter der 2020 Kalakaua Merrie Mile,  des 2020 Honolulu Marathon, sowie meine Freunde von den MidPacificRoadRunners und den BigIslandRoadRunners. Der Erfindungsreichtum ist groß.

Die Läufe finden heuer alle virtuell statt und über meine Lauffreunde kann ich so mit meinen Freunden verbunden bleiben, hier laufen und in der hawaiianischen Ergebnisliste aufscheinen. Damit bin ich weiter existent und werde nicht in Vergessenheit geraten.

So hab ich mich also entschieden sehr viele der Läufe, auf denen ich immer in Hawai'i gestartet bin, trotzdem zu machen und die virtuellen Rennen zu bestreiten. Insbesondere sind das für heuer noch der Turkey Trot am Thanksgiving Tag, der Nikolaus Run, der Santa Run, Virtual BeachFest, dass die 2020 Kalakaua Merrie Mile und den 2020 Honolulu Marathon beinhaltet.

Auch für den Beginn von 2021 schaut's echt nicht berauschend aus und wir werden auch weiterhin eher virtuell in Hawai'i starten und in Österreich laufen. Meinen Freunden von den MidPacificRoadRunners, bei denen ich Mitglied bin, ist da ein echter Schlager gelungen: Die Hawai'i Peaks Virtual  - Elevation Challenge. Aber der möchte ich gerne einen eigenen Beitrag widmen.

Der Vorteil - und den gibt's dabei auch, ist dass Menschen die Hawai'i nie besucht haben und es auch nicht vorhaben, virtuell in Hawai'i z.B. am 2020 Honolulu Marathon starten!

Neustart

Lange weg - jetzt wida da!

Nachdem ich länger nicht gepostet hab', habe ich mir jetzt vorgenommen, mich wieder aktiv zu machen. Der Grund ist ganz einfach der, dass ich wieder viele Vorhaben habe, die ich mit meinen Freunden teilen will. Inmitten der Corona Virus Krise (kurz Corona) ist es vielleicht interessant, wie andere Menschen das angehen und erfolgreich sein wollen. Mir geht's zumindest so! Also, wie man in meiner Jugend sagte: "Auf und der Goaß noch!"

noch 217 Tage zur
2020 Kalakaua Merrie Mile

noch 218 Tage zum
2020 Honolulu Marathon

Die großen Ziele für heuer sind, Aufenthalt bei mir zu Hause im "jungle home" von Pāhoa unter dem Motto "2020-pāhoa dream-2021" und der 2020 Honolulu Marathon, zu dem ich schon eine bestätigte Registrierung habe. Das Spannende dabei wird ja sein, was geht überhaupt? Trump will wegen Corona niemand in die USA einreisen lassen, alle Großveranstaltungen sind auf lange Zeit abgesagt und kein Mensch weiß, ob es im Dezember einen Honolulu-Marathon mit 30.000 Teilnehmern geben kann. Derzeit ist ein weiteres weltweites Problem, dass keine Flugzeuge starten und schwimmen kann i net so guat. Selbst wenn ich einreisen könnte - ich käme einfach nicht hin. Das ist aber, was ich nicht beeinflussen kann.

confirmed registration - but will this event be held?

Beeinflussbar für mich ist mein Training, meine Gesundheit (zumindest zum Teil), meine Motivation und meine Energie! Im Grunde steht's gut und die teilweise Beeinflussungsmöglichkeit meiner Gesundheit ist auch auf gutem Weg. Meine Herzrhytmusstörungen verursacht durch Vorhofflimmern, wurden in der letzten Zeit echt lästig und machten ein gezieltes Training unmöglich. Ich hatte das seit 2003 gut im Griff. Heuer nicht mehr. Für 2020-06-04 hab' ich jetzt einen Termin zur Herzkathederablation. Danach sollte das Problem erledigt sein. Zusammenhängend damit kann ich dann auch andere Dinge angehen, wie den Trainingsplan und an meiner Motivtion arbeiten.
Wie sang Reinhard Fendrich? "Alles ist möglich - nix ist fix!" Ich halt Euch auf alle Fälle hier auf dem Laufenden.